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减肥很难?江夏一高校想出一个办法,让学生纷纷掉五斤!

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发表于 2019-5-18 16:38:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
减肥真的很难,
恐怕很多人对此都有共鸣。
但是,近两个月来,
武昌理工学院的一批学生
纷纷减重成功。
发生了什么?
一起来看看。

(区融媒体中心记者 朱军报道)

常言道,每逢佳节胖三斤,而这对舞蹈专业的同学们来说可谓是一场“噩梦”。每次学生放假回到学校,影视传媒学院舞蹈系的老师们发现,不少学生都胖了一圈。
微信截图_20190518150346.png

武昌理工学院舞蹈系主任  陈琪
所以我现在要求他们去把他们照片贴到墙上,通过他们比较能接受的方式张贴出来,去促进他们减重,情绪上让他们有压迫感,因为如果不管他们,他们可能就松懈了。

陈老师为舞蹈系每个班都准备了体重秤,要求舞蹈专业的学生每节课前,记录体重。体重记录的“红黑榜”就贴在舞蹈房门口,提醒大家进行体重管理。
微信截图_20190518150550.png

武昌理工学院舞蹈系主任  陈琪
效果还是很显著的,现在实行两个月了,孩子们都减下来五斤左右。

经过一个月的体重“监管”和“帮扶”,该校舞蹈系的学生取得了较好的“战果”,多数同学都瘦了五斤左右。此外,老师还与学生分享科学有效的方法来控制体重,对体重不断上涨的孩子,制定更高强度的训练计划。

武昌理工学院舞蹈系学生  高璐
一开始听到很惊讶,因为要贴在门口,感觉有点害羞,万一长胖还要被人看见。但是后来,有时候发现体重重了,就会少吃东西,多运动,自己体重慢慢降下来。

武昌理工学院舞蹈系学生  黄洁
因为舞蹈生的形态,给人一种直观感受,所以要在这方面严格要求自己。其次在舞台方面也要一直把完美状态献给观众,把我们最好的一面带给观众。

该校影视传媒学院负责人表示,在舞蹈艺术中,舞蹈是一种用身体对美、对旋律的诠释。体重管理是舞蹈学生的“必修课”之一,此举有利于提升人才培养质量和学生的就业竞争力。


啦啦啦
     

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发表于 2019-5-19 21:55:37 手机 | 显示全部楼层
怎么没有看见男士
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